トライアスロン

トライアスロンをする人によく出会う。

トライアスロンをしている人は特別なスポーツマンタイプではない。しかも年齢も若い人ばかりではない。40代以上の人が多いと思う。

当然だが太った人やメタボな人はいない。

ふと気づいたことがある。

大会に参加するたびに老化している気がする。なぜだろう。

外のスポーツなので紫外線の影響もあると思う。汗の影響もあるだろうし、毛穴もひらくのは仕方ないと思う。

それだけでなく毎回枯れていくように老化していくように感じる。

過度なスポーツによる活性酸素の影響も大きいと思う。

トライアスロンをするタイプの人には食事や栄養に気を使ってサプリも取り入れてコンディションを整えるタイプと、まったく無頓着でサプリのような粒状のものを薬と勘違いして毛嫌いするタイプがいるように感じる。

そして当然だが後者のタイプが老化が著しいと感じる。そういう人には粒状のサプリよりも、60種類の純国産素材から生まれた酵素喜久家の「長生酵素」や、有機野菜の青汁「極選青汁」や、酵素ドリンク「優光泉」のような古風な雰囲気のドリンクが受け入れやすいのかもしれない。

健康にいいはずのスポーツが老化を早めることがある。

何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し、かもしれない。